Sophie COTILLON - Diététicienne et nutritionniste

« Depuis plus d'un an je suis madame Cotillon pour une perte de poids. Grâce à un entretien personnalisé et un suivi très précis, j'ai suivi le programme diététique et nutritionnel de madame Cotillon. J'avais perdu espoir de perdre mes kilos en trop mais je suis passé de 125 kilos à 98 kilos en un an. Je félicite madame Cotillon pour son professionnalisme et son écoute, elle n'oublie pas que le mental est également important pour un perte de poids et ne vous fais aucunement culpabiliser si vous ne remplissez pas l'objectif du mois qui consiste à perdre tant de kilos. N'hésitez pas à lui poser des questions si vous avez des doutes, elle essaye d'y répondre très vite. Elle a réussi à me réconcilier avec l'activité sportive et à avoir un sommeil de qualité pour une perte de poids optimal. Surtout n'abandonner pas le programme fait pour vous car les félicitations de madame Cotillon sont un vrai bonheur à entendre. »

Thomas Provini

« Intervenant socio-éducative dans un FJT, Sophie est venue animer un atelier "Top Chef" au sein de notre structure. L'atelier s'est très bien passé et les résidents ont été très impliqués. Je recommande vivement ce genre d'atelier avec Sophie car elle a su créer un engouement chez les résidents qui n'étaient pas trop motivé au départ. SUUUUPPEEEERRR ATELIER !!! MERCI ENCORE »

Voltaire Blanqui

« Avec mon conjoint, nous avons commencé à consulter Sophie il y a 4 ou 5 mois. Elle a été bienveillante et empathique dès le tout premier rendez-vous. Elle nous a proposé un programme très clair et surtout adapté à nos routines et à nos préférences alimentaires, afin de ne pas créer de frustration. Elle nous a également accompagnés avec une grande attention à ne pas réactiver de blocages liés au rapport que chacun entretient avec la nourriture et le corps, ce qui nous a permis d’avancer en toute sérénité. Résultat : nous prenons plaisir à cuisiner des recettes de plus en plus originales, nous avons plein d’énergie (finis les coups de barre de mon côté), nous avons perdu du poids sans avoir l’impression de nous priver, nous sommes plus conscients de ce que nous mettons dans nos assiettes et nous continuons à suivre ses consignes de manière naturelle et spontanée. Merci Sophie, tu nous as vraiment aidés à retrouver un équilibre, avec patience et bienveillance. C’est vraiment l’une des meilleures décisions que nous ayons prises cette année pour prendre soin de notre santé. Si vous ressentez aussi le besoin de travailler sur votre alimentation, n’hésitez pas à consulter Sophie ! Je recommande à 100% ! »

ANDREA GABRIELA TADEO GRANDA

« J’ai pris rendez vous avec Sophie pour un suivi en lien avec ma pratique sportive intense , le programme qu’elle m’a proposé est parfait . J’ai pris contact avec elle pour lui poser des questions. Elle est très réactive , réponse dans la demie heure . Je recommande vivement ! »

Claude Rodriguez

« Je recommande vivement Sophie pour son professionnalisme et son savoir-faire. Elle a créé pour moi un programme parfaitement adapté à mes objectifs à longs terme, ses explications claires et détaillées m’ont aussi permis de mieux comprendre mon métabolisme ainsi que ses besoins. Je suis très heureuse d’avoir désormais les bonnes clés en mains afin de pouvoir réaliser mes objectifs sainement et également de pouvoir compter sur le soutien et l’accompagnement de Sophie jusqu’à la fin de mon programme ! »

Eva